¿Te has sentido alguna vez que se te están olvidando algunas cosas cuándo siempre recuerdas todo?

 ¿Te ha pasado que ya no te sientes tan conectado con tu creatividad cuando por lo regular

eres muy creativo e ingenioso?

 ¿Quizás te ha pasado que por alguna razón te sientes muy letárgico?

 

Estas son algunas señales de que estamos desbalanceados.  A veces situaciones nos pueden llevar a desbalance, y muchas veces son cosas tan sencillas como el cambio de temperatura o una comida.  Dependiendo de cada constitución, los cambios en cada cuerpo y mente se manifiesta de forma diferente, lo importante es conocer cuál es tu constitución para conocer la mejor manera de volver a nuestro estado natural.

Ayurveda significa la ciencia de la vida, por lo que se toman en cuenta todos los aspectos de nuestras vidas.  

Las consultas ayurvédicas ayudan a cada individuo con su situación particular,

a volver a su balance natural.

¿EN QUÉ CONSISTEN LAS SESIONES?

En una consulta ayurvédica personalizada determinamos tu elemento básico o doshas. Luego te enseñamos a ingerir los alimentos adecuados para tu dosha. Si tienes alguna enfermedad - no hay que estar enfermo para hacer una consulta ayurvédica- te ayudamos a comprender la causa de la enfermedad

Aprenderás a adaptarte a tu entorno, al igual que a los cambios de la estación y a la gente que tienes a tu alrededor.

PLAN AGNI – 4 semanas

Incluye

Primera sesión (90 mins)

Sesión de recomendaciones (90 mins)

Sesión de seguimiento.     ..................................  $300.00 +itbms

Recibirás:

  • Evaluación profunda de su dosha (mente y cuerpo).

  • Rutinas diarias para el día y la noche sostenibles.

  • Recomendaciones de tiempos de comida y forma de ingerir los alimentos.

  • Sugerencias de ejercicios.

  • Tabla de alimentos para trabajar el desbalance.

  • Plan alimenticio enfocado en buscar balance en su dosha (4 semanas).

  • Recetas del plan alimenticio y lista de compras para 4 semanas (26 recetas en total).

  • Sesión de seguimiento presencial (un mes después de entregado todo).

  • 4 secuencias de yoga para practicar en la casa cada semana.

PLAN SHANTI – 2 semanas

Incluye

Primera sesión (90 mins)

Sesión de recomendaciones (90 mins)

Correo electrónico de seguimiento  .................  $195.00 +itbms

Recibirás:

  • Evaluación profunda de su dosha (mente y cuerpo).

  • Rutinas diarias para el día y la noche sostenibles.

  • Recomendaciones de tiempos de comida y forma de ingerir los alimentos.

  • Sugerencias de ejercicios.

  • Tabla de alimentos para trabajar el desbalance.

  • Plan alimenticio enfocado en buscar balance en su dosha (2 semanas).

  • Recetas del plan alimenticio y lista de compras para 2 semanas (13 recetas en total).

  • Correo electrónico de seguimiento (un mes después de entregado todo).

PLAN AD ON – 90 MINUTOS

Si ya hiciste tu consulta con nosotros y quieres más recetas, puedes solicitar tu add on. 

Incluye

Consulta presencial

5 recetas adicionales a tu plan...................................  $75 +itbms

 

Calle 70 & 71 San Francisco, Panama

Entrando por el BAC Calle 50

Teléfono: +507 6258-7471

HORARIO RECEPCION:

Abrimos 30 minutos antes de los horarios de clase.